Здоровый и крепкий сон является одной из базовых потребностей нашего организма. Во сне мы заряжаемся энергией для свершений нового дня. Крепкий, здоровый сон стирает остроту неудач дня прошедшего. Среднестатистическому человеку требуется не менее 8 часов сна в сутки, проведенного в спокойной обстановке и на удобном ложе.
Удобство кровати определяется прежде всего ее габаритами, что способствует росту популярности двуспальной кровати, для которой лучше приобрести постельное белье из бязи. Главное правило здесь: размер не должен сковывать движения, особенно если вы имеете привычку «путешествовать» по своему лежбищу, ворочаясь во сне. Вопрос размеров тем более актуален для семейных пар, для которых двуспальная кровать — это зачастую единственно правильный выбор.
Немалое значение имеют материалы, из которых изготовлены детали кровати, качество сборки составных частей. Элементы должны быть плотно подогнаны друг к другу. При выборе двуспальной кровати обратите основное внимание на матрац: именно он определяет удобство пользования. Хороший матрац обладает средней жесткостью, он повторяет все контуры вашего тела и при этом не прогибается излишне, позволяя позвоночнику оставаться прямым при любом положении.
Каркас может быть как металлическим, так и деревянным, здесь все зависит от личных предпочтений.
Все большее распространение получают двуспальные кровати, в которых реализована возможность раздельного изменения угла наклона, на который может изменяться верхняя или нижняя части ложа. Согласитесь, ведь намного удобнее читать любимый роман с приподнятым изголовьем. Или дать отдых усталым ногам, положив их на возвышение. Кстати, последнее настоятельно рекомендуется докторами.
